¡Basta de las connotaciones negativas al hablar de esta etapa! Queremos contarte más sobre los aspectos psicológicos sobre lo que está pasando con tu cuerpo.
Y además, te vamos a compartir tips sobre cómo podés tener una alimentación y hábitos más saludables.
Queremos que aprendas que la edad no es un impedimento para cumplir tus objetivos, no dejes que esto te frene.
En esta guía te compartimos cómo afrontar la premenopausia y menopausia desde un punto de vista nutricional y psicológico.
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¡22 RECETAS PARA LAS FIESTAS!
Entradas, platos principales, postre y mesa dulce.
Opciones para disfrutar de una manera saludable.
¿DE YAPA? ¡UN MEGA CALENDARIO!