Desayunos y meriendas - BAJOS EN FODMAPs (volumen 5)

30 recetas de desayunos y meriendas, que ¡NO FALLAN!, son las recetas sanas y ricas que se van a convertir en tus caballitos de batalla, para comer un desayuno o merienda , sin abandonar tus hábitos, y sobre todo, sin padecer los malestares gastrointestinales.

(Este recetario está elaborado con recetas de la autoría de la Lic. Yamila Palloni y revisadas por la Lic. Gina de Piccoli especialista en trastornos gastrointestinales. La Lic. Gina de Piccoli es una de las pocas nutricionistas certificadas habla hispana por la Universidad de Monash)

35 páginas

$19.99 $10.99

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¿De qué se trata?

Si te gustó el volumen 1 y 2 … ¡vas a amar el volumen 5!

30 recetas para desayunos y meriendas con ingredientes de bajo contenido en FODMAPs para que podamos comer rico y sano aún si padecemos algún tipo de patología gastrointestinal. 

Este recetario está elaborado con recetas de la autoría de la Lic. Yamila Palloni y revisadas por la Lic. Gina de Piccoli especialista en trastornos gastrointestinales. 

La Lic. Gina de Piccoli es una de las pocas nutricionistas certificadas habla hispana por la Universidad de Monash

¡Te cuento todas las recetas que vas a encontrar!

  1. Budín fresco de frutillas
  2. Bizcochuelo de mandarina y amapola
  3. Cuadrados esponjosos de limón y amapola
  4. Torta extra húmeda de naranja y avena
  5. Bizcochuelo marmolado de naranja y chocolate
  6. Torta de mandarina y avena
  7. Esponjas súper húmedad de zapallo y chocolate
  8. Pepas de banana y dulce
  9. Cookies extra frutos secos
  10. Pepas de avena
  11. Cookies de choco chocolate y avena
  12. Galletitas oreo saludables
  13. Galletitas tipo havanna
  14. Merengadas saludables
  15. Muffins de banana coco y chocolate
  16. Muffins de banana con crumble de chocolate
  17. Muffins de chocolate con chips de chocolate
  18. Muffins de vainilla con chips de chocolate
  19. Muffins de limón con chispas de chocolate
  20. Alfajores de chocolate avena y limón
  21. Canastitas de chocolate
  22. Bocaditos crunchy
  23. Bocaditos chocman
  24. Alfajores de coco y chocolate
  25. Canastitas doble chocolate con almendras
  26. Tarta de frutillas con crema pastelera y chocolate
  27. Key lime pie
  28. Tarta de frutilla con crema de chocolate
  29. Tarta saludable de dulce de leche
  30. Mandarine pie

¿QUIEN LAS PLANIFICÓ?

¿Qué objetivos podrás cumplir?

  1. 30 recetas para desayunos y meriendas con ingredientes de bajo contenido en FODMAPs, 
  2. Las mismas contienen una amplia selección de ingredientes aptos, con adaptaciones para que puedas prepararlas según tu sintomatología
  3. Incluyen recetas de budines, muffins, tortas, pancakes, DE TODO, para que puedas optar por una alimentación completa y balanceada

¿En qué formato se envía?

Todo este maravilloso contenido se envía en formato PDF, ¡podrás descargarlo donde vos quieras!. tu teléfono, compu, tablet, donde quieras.

Recomendación: podes imprimirlo, vale la pena, es tan lindo y tiene tanto contenido valioso que vas a querer guardarlo en tu biblioteca de recetas.

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